Perasaan Patah Hati Ditinggal Kekasih Menurut Pakar Cinta dan Bidang Sains

Perasaan Patah Hati Ditinggal Kekasih Menurut Pakar Cinta dan Bidang Sains

Patah hati memang umum dilakukan oleh semua manusia. Patah hati itu sangat menyakitkan jiwa dan raga. Ketika seseorang patah hati diputus oleh pasangannya. Otak kita pasti akan berpikir bahwa aku tidak bisa hidup tanpa kamu. Tetapi kenapa sampai sekarang kita masih hidup?.

Fiser menyatakan fase patah hati dibagi menjadi dua yaitu fase protes dan fase putus asa. Fase protes adalah fase seseorang yang belum menerima bahwa cintanya telah kandas. Tujuannya kembali mendapatkan cinta yang tulus pada orang lain. Cara orang yang sedang patah hati pada fase protes ini menggunakan segala cara untuk mendapatkan cintanya kembali. Apakah kamu seperti ini saat patah hati teman?.

Pada saat fase protes inilah orang menjadi berubah misalnya orang berpikiran rasional menjadi irrasional, menangisi kenangan bersama mantan dan berdoa agar dia jodohnya. Namun mantan tetaplah mantan, orang yang telah singgah dan pergi dari kita sehingga tidak mungkin kembali. Sampai muncullah perkataan bahwa, “Aku tidak bisa hidup tanpa kamu …”.  Kata-kata ini kemungkinan mencerminkan perasaan jujur dan diterjemahkan oleh otak sehingga derita sakit hati sama seperti nyeri fisik. 

Di sisi lain menurut pikiran, kita menyadari bahwa orang lain memiliki jalan pikirannya sendiri dan berbeda-beda. Kata yang pernah terucap aku tidak bisa hidup tanpa kamu menunjukkan bahwa kita masih berharap agar mantan berempati terhadap penderitaan kita sehingga kemungkinan mantan akan menerima kembali. Sayangnya itu tidak semuanya terjadi. Maka kita akan masuk kepada putus asa terhadap cintanya.

Fase kedua yaitu fase putus asa. Seseorang menyadari bahwa segala upaya untuk mwmbangun hubungan kembali sudah kandas, kehilangan harapan hingga berhenti mengejar cinta. Kemudian aktivitas yang kita lakukan adalah melamun, mendengarkan music, menonton tv dan lain sebagainya.

Rasa putus asa ini akan diproses oleh otak sehingga produksi domonine menurun dapat berujung depresi seseorang. Sehingga ada orang yang tidak sanggup menjalani hidup dan akhirnya meninggal. Orang yang merasa pesimis akan berpikir untuk berintospeksi terhadap diri sendiri dan belajar dari kegagalan. Kondisi ini orang akan memikirkan dua pilihan yaitu apa yang harus dilakukan sebelum menyerah atau mencoba lagi. Sehingga orang dapat beradamai terhadap patah hati, mampu beradaptasi kembali dengan lingkungan, sampai kembali merajut cinta dengan orang lain yang tulus dan tak membuat patah hati. 

Cara move on selain dari diri sendiri, tentu ada dukungan dari orang terdekat dari keluarga, teman dan lain-lain. Saat seseorang memiliki kemampuan untuk beradaptasi telah melewati patah hati maka dia mampu bertahan meski patah hati, lebih kuat dari sebelumnya, serta menjadi lebih baik lagi dalam menjalani hidup.